コンプレックス

半年周期で出てくる鬱症状の抜け毛がまた再発

重度の鬱というまでいきませんが、私はちょっとした鬱病です。3ヶ月〜半年周期で再発したり、治ったりします。せっかく最近調子がよかったのに、また最近鬱病がひどくなってきて、寝込んだりしています。

私の鬱の症状はそこそこ多い

鬱の症状は人によって違いがありますね。私は一つ一つ重たいってことはありませんが、症状の量が多いです。

  • 毎日早く死ねたら良いのになって思う
  • 夜寝ようと思ったら、マイナスのことばかり考える
  • ちょっとしたことでイライラしたり不安になる
  • 予想もしてないことを考えてしまう
  • この先どうして生きていいか考える
  • 全部がマイナスに見えてしまう
  • 夜全然寝れない
  • 朝起きれない

書いていたら、もしかしたら私重度かもって思い始めてきました泣

でも、幸いなことに、3ヶ月ぐらいしたら、しれっと治ってしまいます。あれ?最近死にたいって思わなくなったなとか、新しいことに挑戦したいとか思うようになってくるです。

そして、またサイクルが来ると死にたくなったり、やる気が0になったりしちゃうわけなんです。

何かちょっと嫌なことがあったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係が分からなくなった時に鬱病が発症してきます。

私がしているアプリゲームのガチャで爆死した時も、鬱になってしまいます。「なんでこんなに私ついていないんだろうか?」「悪いことをしていないのに…」「ちょっとぐらいいいことあってもいいじゃん」など思い始めます。

良いことが一つぐらいあってもいいのではないだろうか?

私が鬱と気が付いたのは、5年前のこと。大切な人を失ってしまい、仕事もやめて、何もかもなくなりました。

お金もなくなり、都会で暮らしていましたが、お金がなくなったし、家賃も払えないし、ご飯も食べれなくなったので、実家に帰ってきました。

5年前からずっと悪いこと続きです。5年間で良いことあったことは完全に0です。

何か一つぐらい良いことあってもいいんじゃないか?って思いますが、人生うまいこといきませんよね。一つもないんですから。

私が一体何をしたのか?悪い人生は送ってきていないし、悪いことをしていません。

不運は生まれ持っての才能かもしれません。

ゲームばっかりしている人生がだめなのか?ブサイクだし、でぶだし、最近はマジで抜け毛に悩んでいます。

今回の鬱は抜け毛がひどい。育毛剤を考える

鬱っぽくなってきたら、「なんだいつもの鬱か」なんて思うことが多かったのですが、今回はちょっと違います。

抜け毛の量がいつもよりかなり多いんです。季節が秋だから仕方がないってのもありますが、それでもやばいです。

もう分け目のあたりがすっかすかになって、ハゲになってきていますし、布団周りの抜け毛が落ちまくってびっくりしています。

安いシャンプーを今まで使っていますが、そろそろ歳も歳だし、自己投資のために頭皮にいいシャンプーを買ったり、育毛剤を使った方がいいのかなぁなんて思っています。

そんな美容アイテム買っていたら、またお金がなくなって、お金が心配になって、鬱が再発するってこともあるから、これも気をつけないといけないし。

ほんと私って生きている意味があるのだろうか?誰の役にも立っていないし、友達もいないし、ほんと生きている意味がない。

それでも、世界では幸せな人がいる。ちょっとだけでも、生きている間に幸せということを味わってみたい。20代も今年で最後だし、まだハゲにもなりたくないので、育毛剤を買ってみようかな?

育毛ガールズの20代に人気な女性育毛剤ランキングを見てちょっと買ってみようかな?ベルタヘアローションかルルシアで迷っているだけど。

どっちの方がいいんだろうか?

これからも鬱病と戦います

再発、治るを繰り返している鬱病ですが、これから完治することは難しいでしょう。

永遠の幸せを手に入れるか、それとも、毎日幸せなことを一つでも感じられるかではない治る気がしません。

肩こりもひどいし、めまいもするし、抜け毛、ハゲだし、もうなんとかしないと。

もう私は病気、病気です。